منتدى جرح الخيانة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي مع تحيات :Қěłęỉ 7ẑή.كفاني جروح

منتدى جرح الخيانة


 
الرئيسيةمنتدى جرح الخيااليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التخسيس بالبطاطس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كفاني جروح
شخصيه همه
شخصيه همه


ذكر عدد المساهمات : 87
نقاط : 258
تاريخ التسجيل : 07/05/2010

مُساهمةموضوع: التخسيس بالبطاطس   الثلاثاء مايو 11, 2010 12:31 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

التخسيس بالبطاطس
بالرغم من البطاطس غنيه بالنشويات وتعتبر اغني الخضروات في السعرات الحراريه ولكن هناك مدرسه تنادي الي التخسيس بالبطاطس
راي المدرسه ان اكل البطاطس مسلوقه في الماء بدون أي اضا فات وبدون ملح لده 3 ايام مع تجنب الاطعمه الاخري يساعد علي انقاص الوزن.
ويقول اصحاب هذه المدرسه ايضا :ان البطاطس تحتوي علي مواد تمتص الدهون من الجسم وتخلص الجسم من السموم وتسهيل عمليه الاخراج
لذا::..
:ينصح اصحاب هذه المدرسه بتناول البطاطس المسلوقه فقط لمده 3 ايام اسبوعيا بشكل متواصل ....
من عن كتاب الرجيم السريع
د/ لحسن فكري منصور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Қěłęỉ 7ẑή
المدير
المدير
avatar

وسام : وسام التميز
ذكر عدد المساهمات : 304
نقاط : 2147483647
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
العمر : 23
الموقع : http://t45qvk.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : طالب
المزاج الحب والخواطر

مُساهمةموضوع: رد: التخسيس بالبطاطس   الأربعاء يونيو 30, 2010 2:48 pm

الله يعطيك الف عافيه ولله لايحرمنا جديدك يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://t45qvk.ahlamontada.net
الغشيمه
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 3
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: التخسيس بالبطاطس   السبت أغسطس 14, 2010 6:04 am

موضوع حلو وايد

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التخسيس بالبطاطس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جرح الخيانة :: :::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]::::: :: ..عآلم حوآء..-
انتقل الى: