منتدى جرح الخيانة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي مع تحيات :Қěłęỉ 7ẑή.كفاني جروح

منتدى جرح الخيانة


 
الرئيسيةمنتدى جرح الخيااليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الطريقه الصحيحه لتفريش الاسنان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كبريائي روايه
عضو مميز
avatar

انثى عدد المساهمات : 77
نقاط : 3
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
الموقع : فـوق السحاب...
العمل/الترفيه : كل شي حلو ويعجبني...العمل ...طالبه جامعيه..
المزاج متقلب الى ابعد مدى...

مُساهمةموضوع: الطريقه الصحيحه لتفريش الاسنان   الأربعاء يوليو 07, 2010 7:22 pm

طريقة التفريش الصحي للأسنان






هل هناك طريقة صحية لتفريش الأسنان:



نعم هناك طريقة صحية لتفريش الأسنان , وللاسف فإننا نجد ان معظم الناس يستخدمون الطريقة الخاطئة والتي تؤدي غالبا الى أضرار صحية لثوية وسنية كبيرة , هذا وبالإضافة انها لاتعطي التنظيف الصحي والمطلوب .


ماهي طريقة تفريش الأسنان الصحية :

للتفريش الصحيح علينا إتباع الخطوات التالية :

1 - هناك دراسات تقول بأنة يفضل إستخدام مضمضة فموية قبل التفريش وذلك عدد كبير من الجراثيم قبل ان تقوم بفركهم على باقي أجزاء الفم .

2 - إغسل الفرشاة قبل الإستخدام .

3 - وضع فرشاة الأسنان على منطقة إلتقاء اللثة بالأسنان وبزاوية 45 درجة



- وبعدها تقوم بتحريك الفرشاة بحركة شبة دائرة الى الأسفل ,



- يجب مراعاة عدم تطبيق قوي على الأسنان لعدم الحاق الضرر بها مع الوقت او على اللثة .
- هكذا يتم تفريش الأسنان جميعها ولكن عليك الانتباه انه في الأسنان السفلية سنغير إتجاة حركة الفرشاة بحيث تصبح من الأسفل الى الأعلى بعد ان كانت من الأعلى الى الأسفل في الأسنان العلوية مع تطبيق الحركة نفسها .

4 - الأن سنقوم بتفريش الجهة التي من الداخل من الاسنان وسنتبع نفس الطريقة السابقة ومن الممكن احيانا تغير اتجاة الفرشاة في الأسنان الامامية لتسهيل العملية



5 - الآن سنقوم بتفريش الأسنان من السطح الطاحن (وهو السطح الذي يلامس الطعام) بعد ان نضع الفرشاة علية ونقوم بحركة من الأمام الى الخلف



طبعا ولاتنسى ان تفرش الأسنان من الخلف (عند ضرس العقل) واللثة التي حولها و خلفها .
- طبعا ويجب ان لاننسى ايضا تفريش خفيف للسان



نصائح هامة للجميع :
- يجب ان تستمر عملية تفريش الأسنان من 2.5 الى 3 دقائق , لاأقل ولاأكثر .
- بعض الأطباء ينصح بإختيار الفرشاة الطرية لكي لاتقوم بعمل اي ضرر لأسنانك او لثتك , وانا انصح بفرشاة أسنان متوسطة ولكن يجب الإنتباة جيدا لان يكون الضغط على الاسنان المطبق بسيط جدا .
- تغير الفرشاة بشكل دوري , على الأكثر كل 3 شهور يجب تغير الفرشاة بواحدة جديدة .
- ينصح بزيارة الطبيب كل 6 شهور لإحراء فحص كامل ويفضل اخذ صورة اشعة كاملة .
- استعمل العلكة الخالية من السكر بشكل دوري ويومي.
- ينصح طبعا بإستخدام المطهرات والمضامض الفموية لإعطاء نتيجة جيدة بعد التفريش وطبعا ايضا لاتنسى الخيوط الفموية ةالتي تعتبر هامة جدا جدا للوصول الى الاماكن والتي لاتصل لها فرشات الأسنان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Қěłęỉ 7ẑή
المدير
المدير
avatar

وسام : وسام التميز
ذكر عدد المساهمات : 304
نقاط : 2147483647
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
العمر : 23
الموقع : http://t45qvk.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : طالب
المزاج الحب والخواطر

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الصحيحه لتفريش الاسنان   الخميس أغسطس 05, 2010 6:46 am

الله يعطيك الف عافيه ولله لايحرمنا جديدك يارب

تقبلو مروري :اخوكم وليف الشوق




 



الحزن هو أن ألتقيك في زحمة الايام
وأنسج معك أجمل حكاية عمــــري نعيش بكــــــــل تفاصيلها ثم تنتهي الحكاية بمأساه


مثل كل حكــــايه مــن عمــــري


 


واي شكوه ارجو مرسلتنا على الايميل


kiloody_1_1@hotmail.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://t45qvk.ahlamontada.net
فاقد -------حنان
عضو برنزي
عضو برنزي
avatar

ذكر عدد المساهمات : 100
نقاط : 81
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
العمر : 62
الموقع : ahla-hmood.yoo7.com
العمل/الترفيه : النوم
المزاج طفشان

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الصحيحه لتفريش الاسنان   الثلاثاء أغسطس 10, 2010 2:21 am

مشكووووووورة الله يعطيك العافية ويجزاك مليون خير ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كبريائي روايه
عضو مميز
avatar

انثى عدد المساهمات : 77
نقاط : 3
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
الموقع : فـوق السحاب...
العمل/الترفيه : كل شي حلو ويعجبني...العمل ...طالبه جامعيه..
المزاج متقلب الى ابعد مدى...

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الصحيحه لتفريش الاسنان   الأربعاء أغسطس 25, 2010 3:07 pm

اسعدني مروركم نورتو الصفحه.............
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الطريقه الصحيحه لتفريش الاسنان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جرح الخيانة :: :::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]::::: :: ..صـحـة جرح..-
انتقل الى: